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<title>美食</title>
<link>/meishi/</link>
<description>美食</description>
<language>zh-cn</language>
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<webmaster>haodeli#gmail.com</webmaster>
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    <title>豆沙馅做出来的美味洛神花封仔饼</title>
    <link>/meishi/201007/29-16507.html</link>
    <description>　　距离中秋佳节到来只剩下一个多月，往年送礼最受欢迎的，还是糕饼礼盒。今年，台东糕饼业者结合在地特色，推出洛神花口味的封仔饼，甫开卖便成为市场的新宠儿，很受欢迎。
　　 

&amp;nbsp;
　　洛神花封仔饼的豆沙馅，吃起来香甜绵密，口味接受度高，加上外层的酥皮口感</description>
    <pubDate>2010-07-29</pubDate>
    <category>美食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>亳州热线</comments>
</item>
<item>
    <title>台湾美味阿罗哈卤味</title>
    <link>/meishi/201007/29-16506.html</link>
    <description>　　 

&amp;nbsp;
　　阿啰哈滷味在高雄市是家喻户晓的老字号小吃，是来到高雄玩不能错过的在地口味滷味;不同于烫滷的方式，阿啰哈滷味以当日现料，事前先行滷过、放凉后，再佐以独门配方滷汁，其风味更是别树一格。
　　现在不用跑到高雄市盐埕区的老店，在凤山光远路上就</description>
    <pubDate>2010-07-29</pubDate>
    <category>美食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>亳州热线</comments>
</item>
<item>
    <title>乌鸡能和淮山一起煲汤吗</title>
    <link>/meishi/201007/22-16469.html</link>
    <description>　　确定是可以的。
　　淮山枸杞西洋参乌骨鸡炖汤
　　食疗煲汤大作战一：薏米淮山乌鸡汤
　　薏米：昨晚就要开始泡，因为比较难煮，所以一定要提前泡
　　淮山：挑了半条鲜鲜胖胖的，叫卖菜阿姨削了皮
　　乌鸡：菜市场门口的大叔现开(杀的意思)的老乌鸡，拿回家还是</description>
    <pubDate>2010-07-22</pubDate>
    <category>美食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>亳州热线</comments>
</item>
<item>
    <title>怎样做出来的米饭松散</title>
    <link>/meishi/201007/22-16466.html</link>
    <description>　　如果是炒的话
　　炒米饭粒粒松散好吃炒米饭时在锅中洒点酒(白酒)，炒出来的饭粒粒松散，既松软又好吃。
　　电饭锅做米饭要诀：米与水之间的距离为小拇指的一节即可。在电饭锅跳闸之后不揭开盖子(中途要关注水的多少)，闷十到十五分钟再开盖，这样，保证好吃，松软可</description>
    <pubDate>2010-07-22</pubDate>
    <category>美食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>亳州热线</comments>
</item>
<item>
    <title>到杭州一定要吃的东西</title>
    <link>/meishi/201007/15-16426.html</link>
    <description>　　相信也有很多人很向往的城市----杭州它真的很美城市在飞速的发展但植被却被完整的保存下来我对于满眼的绿色总是心怀感激它真的不愧为一颗闪耀的明珠有着别的城市所不能比拟的心动之处美景暂缓美食先上杭州的百年老店----知味观
　　知味馄饨，十几块吧，不记得了。。。</description>
    <pubDate>2010-07-15</pubDate>
    <category>美食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>亳州热线</comments>
</item>
<item>
    <title>鸡蛋木耳汤怎么做</title>
    <link>/meishi/201007/14-16420.html</link>
    <description>　　1
　　 

&amp;nbsp;
　　锅里添油烧热，下切好的葱花炸出香味。
　　下木耳，等到水继续烧开下搅好的蛋液，待蛋液浮起，用手勺推动形成均匀的蛋花。加适量的盐调味，撒一点香菜末这个汤就可以出锅了。
　　菜 名： 木耳鸡蛋汤
　　主 料： 白木耳15克，黑木耳10克，</description>
    <pubDate>2010-07-14</pubDate>
    <category>美食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>亳州热线</comments>
</item>
<item>
    <title>酸枣仁的吃法</title>
    <link>/meishi/201007/14-16419.html</link>
    <description>　　酸枣仁汤可以同时治疗嗜睡和失眠
酸枣仁粥
　　口味：清香味 工艺：煮
　　酸枣仁粥的制作材料：
　　主料：粳米100克
　　辅料：酸枣仁15克
　　调料：冰糖10克
　　教您酸枣仁粥怎么做，如何做酸枣仁粥才好吃
　　1. 酸枣仁入干锅炒黄，研末备用。
　　2. 粳</description>
    <pubDate>2010-07-14</pubDate>
    <category>美食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>亳州热线</comments>
</item>
<item>
    <title>艾叶的所有吃法和功效</title>
    <link>/meishi/201007/09-16381.html</link>
    <description>　　艾叶具有抗菌及抗病毒作用;平喘,镇咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;镇静及抗过敏作用;护肝利胆作用等.艾草可作&amp;ldquo;艾叶茶&amp;rdquo;,&amp;ldquo;艾叶汤&amp;rdquo;,&amp;ldquo;艾叶粥&amp;rdquo;等食谱,以增强人体对疾病的抵抗能力.
　　药用特性:艾草与中国人的生活有着密切的关系,每至</description>
    <pubDate>2010-07-09</pubDate>
    <category>美食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>亳州热线</comments>
</item>
<item>
    <title>纾缓压力办法食辽</title>
    <link>/meishi/201007/03-16349.html</link>
    <description>　　1. 病童的消化功能减弱，应进食容易消化的食物，如瘦肉冬菇稀粥、汤麵类等。
　　2. 多用焖、焗、轻炒及汤煮等方法，别煎煮及油炸，以免增加肠胃负担。
　　3. 生病时水分流失更多，应多喝暖水、果汁及牛奶(肠胃感染者除外)等饮料。
　　4. 多吃水分丰富的水果如苹果</description>
    <pubDate>2010-07-03</pubDate>
    <category>美食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>亳州热线</comments>
</item>
<item>
    <title>太安鱼的做法详细图解</title>
    <link>/meishi/201007/01-16330.html</link>
    <description>　　再来批挨贴，重庆太安鱼做法(图文全解)
　　1、材料：花鲢(大头鱼)一条，大葱，蒜 ,姜，泡椒泡姜，香菜，郫县豆瓣,白糖，花椒,豆粉(生粉)，白酒
　　做法：将鱼宰成鱼块,腌上郫县豆瓣，白酒(去腥)，加豆粉调好。
　　 

&amp;nbsp;
　　2、准备好的窝笋打底，，大葱段</description>
    <pubDate>2010-07-01</pubDate>
    <category>美食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>亳州热线</comments>
</item>
<item>
    <title>益智仁的吃法</title>
    <link>/meishi/201006/29-16329.html</link>
    <description>　　益智仁
　　中药名称：益智仁
　　中药别名：益智子(《开宝本草》)，摘艼子(《中药材手册》)。
　　来自何书：《得配本草》
　　益智仁适合人群：
　　阴虚火旺者禁服。
　　益智仁食疗作用：
　　益智仁味辛，性温。归脾、胃、心、肾经。气芳香，能升能降，可散</description>
    <pubDate>2010-06-29</pubDate>
    <category>美食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>亳州热线</comments>
</item>
<item>
    <title>芦荟的吃法</title>
    <link>/meishi/201006/29-16328.html</link>
    <description>　　芦荟味苦性寒。
　　入肝和大肠经。
　　能够泻下、清肝、杀虫。
　　可治疗习惯性便秘及热结便秘;用于小儿疳积;外用可治疗癣疮。
　　从以上可以看出，芦荟这个东西是寒凉的，所以针对的是阳热体质的人，一般寒热偏性不明显的人，不建议吃芦荟。因为虽然能在短期内</description>
    <pubDate>2010-06-29</pubDate>
    <category>美食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>亳州热线</comments>
</item>
<item>
    <title>用毛豆做豆浆营养好吗</title>
    <link>/meishi/201006/29-16327.html</link>
    <description>　　可以做，但没有干黄豆磨的豆浆香，营养是一样的。鲜毛豆磨之前稍泡下，洗净即可。
　　1. 把毛豆粒洗净，用小磨或多用绞磨机绞磨成豆浆;
　　2. 最好绞两遍，以使浆细渣少;
　　3. 用纱布将豆浆过滤，加适量清水搅匀;
　　4. 放锅内加热，烧开后改用文火煮10分钟，加</description>
    <pubDate>2010-06-29</pubDate>
    <category>美食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>亳州热线</comments>
</item>
<item>
    <title>吃虾汁怎么做</title>
    <link>/meishi/201006/28-16323.html</link>
    <description>　　醉虾汁简单做法：以个人口味加辣根和味极鲜调匀既可!
　　两吃虾类;吃虾的蘸汁偶晓得滴有两种:一是用生抽滴上几滴香油,放点葱花;还有是生吃时用生抽加点芥末搅匀;分量因人而异!!
　　虾汁及其制作方法，其特征是：它由以下组分按重量份比例组成：鲜虾酶解浓缩液70-90、</description>
    <pubDate>2010-06-28</pubDate>
    <category>美食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>亳州热线</comments>
</item>
<item>
    <title>大蒜搭配大虾怎么做</title>
    <link>/meishi/201006/28-16321.html</link>
    <description>　　蒜蓉大虾
　　材料：大海虾1斤，蒜头一大个，盐1茶匙
　　做法：蒜头切碎，放在碗内过2次次，沥干水汾，瑞放盐，备用大虾用剪刀剪去须和脚，于把虾剪开边把准备好的蒜蓉平均放在开边的虾上，大火蒸6分钟，即可食用。
　　材料：
　　鲜虾(最好选用活虾，这道菜调料用</description>
    <pubDate>2010-06-28</pubDate>
    <category>美食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>亳州热线</comments>
</item>
<item>
    <title>清炖鸡的做法大全</title>
    <link>/meishi/201006/25-16319.html</link>
    <description>　　俗话说&amp;ldquo;药补不如食补&amp;rdquo;，西药有副作用，中药又难下咽，还是熬个鸡汤吧。鸡汤是中国人最常喝的滋补佳品，它可以提高人体免疫力，缓解感冒引起的不适症状。鸡汤治感冒，是因为它能够有效地抑制人体内的炎症以及黏液的过量产生，有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙的疼</description>
    <pubDate>2010-06-25</pubDate>
    <category>美食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>亳州热线</comments>
</item>
<item>
    <title>观音菜的营养</title>
    <link>/meishi/201006/25-16317.html</link>
    <description>　　观音菜：又名石蒜，生长于海拔600米的高山上，长年无须施肥，营养丰富，是风味独特的时尚纤维绿色食品。
　　观音菜
　　营养丰富，是风味独特的时尚纤维绿色食品。
　　做法与炒紫贝菜无异。
　　</description>
    <pubDate>2010-06-25</pubDate>
    <category>美食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>亳州热线</comments>
</item>
<item>
    <title>好吃的素菜推荐+做法</title>
    <link>/meishi/201006/25-16316.html</link>
    <description>　　个人感觉：
　　胡萝卜炒香菇，很香又营养!
　　还有豆腐海带汤，放点米线，香菜
　　如果吃辣的朋友，可以海带拌辣椒
　　都是家常吃的。
　　清炒山药：
　　山药片、泡发的黑木耳、干红辣椒。
　　用辣椒煸锅，然后炒山药，稍晚会儿加黑木耳，加盐，最后倒一点</description>
    <pubDate>2010-06-25</pubDate>
    <category>美食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>亳州热线</comments>
</item>
<item>
    <title>筋饼怎么做最好吃</title>
    <link>/meishi/201006/11-16240.html</link>
    <description>　　最容易的做筋饼的办法：
　　四两面加五个鸡蛋加少许水调匀,面糊干稀适当,锅底淋少许油将面糊放一汤勺后,转动锅使面在锅底成薄饼状,翻复将饼煎至金黄即可,此饼加油条味道更好.
　　筋饼怎么做，如何做筋饼才好吃：
　　层次清晰，柔软适口。 将精粉调成冷水面团，揪成</description>
    <pubDate>2010-06-11</pubDate>
    <category>美食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>亳州热线</comments>
</item>
<item>
    <title>松针的吃法</title>
    <link>/meishi/201006/11-16238.html</link>
    <description>别名：猪鬃松叶、松毛、山松须、松叶
使用提示：内服：煎汤，3～5钱(鲜叶1～2两);或浸酒。外用：煎水洗患处。
针适合人群：1. 关风湿致患者相宜;
2. 倘因血虚风燥致病者禁用之。
&amp;nbsp;

&amp;nbsp;
松针食疗作用：
松针味苦、涩，性温;暖，无毒;入心、脾二经;
具有祛风</description>
    <pubDate>2010-06-11</pubDate>
    <category>美食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>亳州热线</comments>
</item>
<item>
    <title>龙虾的清洗方法视频</title>
    <link>/meishi/201006/08-16230.html</link>
    <description>　　主要是刷洗，第一外壳要清洗干净，一般用废旧的牙刷，流水(流动的水)刷洗虾的身体外壳，如果是自己在家做的话，可以考虑除了保留虾子的两只大钳外，其余多余的脚剪掉，再就是一定要注意把虾头部的最前面的三分之一处用剪刀剪掉，(可以从虾头最前部，上斜40度角左右剪)，</description>
    <pubDate>2010-06-08</pubDate>
    <category>美食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>亳州热线</comments>
</item>
<item>
    <title>羊肉汤怎么做好吃-超正宗</title>
    <link>/meishi/201004/26-16097.html</link>
    <description>　　洗净的羊肉切大块经飞水除去异味、血沫、杂质再洗净备用。炖锅内加入凉水放入羊肉、葱段、姜块用大火烧开后撇净浮沫，汤鲜不鲜有无膻味关键就是要多撇几遍浮沫，然后转小火慢炖约2小时加入食盐调味即可。
　　制作关键：1、烧制时除锅内羊肉汤保持沸腾外，还有两条极为</description>
    <pubDate>2010-04-26</pubDate>
    <category>美食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>亳州热线</comments>
</item>
<item>
    <title>少腹逐瘀汤的方子</title>
    <link>/meishi/201004/23-16089.html</link>
    <description>　　宫虚有寒主要是体虚,多吃些营养品,熬夜还有不要乱吃调经的药,不然会越来越严重.再就是要注意个人卫生,特别是来那个的时候,更要注意自己的身体,多喝水,吃些红糖水,补血养颜.
　　少腹逐瘀汤
　　小茴香七粒炒 干姜二分炒 元胡一钱
　　没药一钱炒 当归三钱 川芎一钱 官</description>
    <pubDate>2010-04-23</pubDate>
    <category>美食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>亳州热线</comments>
</item>
<item>
    <title>桃红四物汤药方</title>
    <link>/meishi/201004/23-16088.html</link>
    <description>大概说明：桃仁6克、红花3克、当归、熟地、白芍、川芎各6克每日一剂，早晚二次服用。 
　　中医名方：桃红四物汤
　　引自心言心语博客
　　看了本周CCTV中华医药，初步了解了&amp;ldquo;桃红四物汤、苓桂术甘汤&amp;rdquo;两济中药，经询当地名中医，方知该药名气、作用不小，现</description>
    <pubDate>2010-04-23</pubDate>
    <category>美食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>亳州热线</comments>
</item>
<item>
    <title>灌肠子怎么做</title>
    <link>/meishi/201004/20-16077.html</link>
    <description>　　灌肠在明朝开始流传。《故都食物百咏》中提到煎灌肠说：“猪肠红粉一时煎，辣蒜咸盐说美鲜。已腐油腥同腊味，屠门大嚼亦堪怜。”老北京街头常有挑担小贩经营此食品。有记载：“粉灌猪肠要炸焦，铲铛筷碟一肩挑，特殊风味儿童买，穿过斜阳巷几条。
　　清</description>
    <pubDate>2010-04-20</pubDate>
    <category>美食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>亳州热线</comments>
</item>
<item>
    <title>蚝油生菜的做法</title>
    <link>/meishi/201004/09-16015.html</link>
    <description>耗油生菜所需原料： 
生菜600克，蚝油30克，清油60克，酱油10克，胡椒面1克，盐1克，水淀粉10克，味精3克，香油5克，汤适量，蒜末3克。 
耗油生菜的做法： 
①把生菜老叶去掉，清洗干净。坐锅放水，加盐、糖、油，开后放生菜，翻个倒出，压干水分倒盘里； 
②坐勺放油，加蒜</description>
    <pubDate>2010-04-09</pubDate>
    <category>美食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>亳州热线</comments>
</item>
<item>
    <title>夏天怎么吃沙拉可以减肥</title>
    <link>/meishi/201004/02-15994.html</link>
    <description>　　 

&amp;nbsp;
　　低脂菠萝沙拉
　　配料：生菜20g、精盐1g、酸奶(脱脂)150g、菠萝140g及马铃薯151g
　　做法：
　　1. 菠萝洗净后切成丁待用;
　　2. 土豆洗净后上笼用旺火蒸熟后，剥去皮，用筛子趁热筛成土豆泥后待用;
　　3. 将菠萝丁、土豆泥放入容器中，拌匀放</description>
    <pubDate>2010-04-02</pubDate>
    <category>美食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>亳州热线</comments>
</item>
<item>
    <title>台湾猪血糕的做法</title>
    <link>/meishi/201003/27-15964.html</link>
    <description>　　猪血糕做法:
　　主料：猪血1000克
　　辅料：大蒜(白皮)40克,大葱30克
　　调料：酱油40克,花生油5克,花生仁(炸)10克,八角5克,花椒5克
　　1.大蒜去皮切片，葱洗净切段;花生仁捣碎成花生粉。
　　2.卤料(八角、花椒粒)放入纱布袋中封紧做成卤包。
　　3.猪血蒸成</description>
    <pubDate>2010-03-27</pubDate>
    <category>美食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>亳州热线</comments>
</item>
<item>
    <title>台湾香酥棒超级小美食</title>
    <link>/meishi/201003/27-15963.html</link>
    <description>台湾香酥棒
　　玛芬热狗棒在七十年代出现在菲律宾，经过几十年的发展，已经遍布菲律宾的大街小巷，但是在大陆还难觅其踪影。我公司是首家引进玛芬热狗棒项目和国内唯一一家生产玛芬热狗机的厂家，其操作简单方便，并对其配方和机械大胆创新改良，终于开发出适合全国各地口</description>
    <pubDate>2010-03-27</pubDate>
    <category>美食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>亳州热线</comments>
</item>
<item>
    <title>自制泡椒凤爪制作方法方便简单更地道</title>
    <link>/meishi/201002/25-15866.html</link>
    <description>泡椒凤爪完整地保留了凤爪的原味，肉质软中带脆，既有泡菜的清爽，又有鸡肉的鲜美。大街上卖的泡椒凤爪总让人不放心，其实自己做，既方便，还可以顺便泡出一些自己爱吃的爽口蔬菜。家里人自从吃了我做的泡椒凤爪，再也不吃外面卖的了。
原料：凤爪，就是鸡爪子1斤半，剁好洗</description>
    <pubDate>2010-02-25</pubDate>
    <category>美食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>亳州热线</comments>
</item>
<item>
    <title>不健康的食物搭配</title>
    <link>/meishi/201001/05-15759.html</link>
    <description>　　生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是不科学的，人家健康专家可是有着充足的理由呢。1.土豆烧牛肉：由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同，就势必延长食物在</description>
    <pubDate>2010-01-05</pubDate>
    <category>美食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>亳州热线</comments>
</item>
<item>
    <title>冬天吃水果怕凉可以蒸着吃</title>
    <link>/meishi/201001/05-15758.html</link>
    <description>　　冬天很多人不爱吃水果，觉得凉，其实，我们偶尔可以尝试着把水果蒸着吃。这样虽然会破坏水果中的维生素C，但是却会收获到不同的食疗功效，并且还可以带来全新的口感，不妨一试。　　 

　　苹果：蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用，这是因为苹果中果胶的&amp;ldquo;立场&amp;rdq</description>
    <pubDate>2010-01-05</pubDate>
    <category>美食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>亳州热线</comments>
</item>
<item>
    <title>冬天吃什么菜好</title>
    <link>/meishi/200912/28-15733.html</link>
    <description>　　俗话说：&amp;ldquo;春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。&amp;rdquo;根菜是指以肉质根为食用部分的蔬菜，包括红薯、萝卜、山药、土豆等。与其他类蔬菜相比，根菜的农药残留较低，价廉物美，并且营养价值丰富。冬天，是根菜大量上市的季节，更该多吃这些&amp;ldquo;大块头&amp;rdquo;。
　</description>
    <pubDate>2009-12-28</pubDate>
    <category>美食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>亳州热线</comments>
</item>
<item>
    <title>感光食物有哪些</title>
    <link>/meishi/200911/27-15673.html</link>
    <description>　　研究证明， 酪氨酸酶的活性与体内的铜、铁、锌等元素密切相关。经常进食富含酩氨酸酶和稀有元素锌、铜、铁的食物，例如动物内脏肝、肾，甲壳类动物蛤、蟹、河螺、牡蛎，水产品乌鱼子，豆类的大豆、扁豆、青豆、赤豆，硬壳果类花生、核桃、黑芝麻以及葡萄干等，皮肤的色泽</description>
    <pubDate>2009-11-27</pubDate>
    <category>美食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>亳州热线</comments>
</item>
<item>
    <title>米饭这样吃营养更好</title>
    <link>/meishi/200911/24-15658.html</link>
    <description>　　米饭是大部分人每天都离不开的主食，可是从做法来看，一直非常单调。其实，只要在米饭中掺一些杂粮或蔬菜，它的营养价值就会提高很多倍，而且会产生一定的食疗作用。
　　南瓜饭 南瓜中胡萝卜素含量高，其中的果胶可以提高米饭的黏度，使糖类吸收缓慢，因此，南瓜饭适合</description>
    <pubDate>2009-11-24</pubDate>
    <category>美食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>亳州热线</comments>
</item>
<item>
    <title>冬季干燥吃的蔬果</title>
    <link>/meishi/200911/24-15657.html</link>
    <description>　　干燥的冬季多吃哪些果蔬有助于排毒。为此，我们特邀专家介绍几种适合冬天食用的排毒果蔬。
　　石榴汁抗氧化
　　以色列研究所证实，每天饮用100毫升石榴汁，连续饮用两周，可将氧化过程减缓40%，并可减少已沉积的氧化胆固醇。即使停止饮用，这种奇特的效果仍将持续一</description>
    <pubDate>2009-11-24</pubDate>
    <category>美食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>亳州热线</comments>
</item>
<item>
    <title>吃榴莲有什么好处</title>
    <link>/meishi/200911/05-15597.html</link>
    <description>　　一个榴莲=三只老母鸡
　　想想吃母鸡有什么好处,再想想一下子吃三只老母鸡有什么好处
　　≮功效≯
　　榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。
　　榴莲有特殊的气味，不同的人感受不同，有的人认为其臭如猫屎，有的人认为</description>
    <pubDate>2009-11-05</pubDate>
    <category>美食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>亳州热线</comments>
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<item>
    <title>孕期上火吃什么会好点</title>
    <link>/meishi/200910/30-15563.html</link>
    <description>去火建议：
银耳雪梨
天气干燥，人们稍不留神就会上火。严重的不仅会口干舌燥，还会心绪不宁，有的人更会因虚火上升大发脾气。因此秋季饮食应当注意去火，少吃容易上火的食物，多吃些滋阴润燥、生 津养肺的食物和秋季水果，下面就为你介绍一款既能去火、润肺，又能排毒养颜</description>
    <pubDate>2009-10-30</pubDate>
    <category>美食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>亳州热线</comments>
</item>
<item>
    <title>苹果煲汤有什么作用</title>
    <link>/meishi/200910/28-15554.html</link>
    <description>　　 

&amp;nbsp;
　　健康提示
　　清热润肺、健脾开胃、降低血压、多饮此汤能治食欲不振。
　　【哈密瓜苹果瘦肉汤】
　　取哈密瓜500克去皮核切块，苹果1只削皮去籽巢并切片，瘦猪肉100克切片，生姜2片，滚汤服食。
　　能润肺生津，解渴除烦，益脾和胃。
　　【安眠</description>
    <pubDate>2009-10-28</pubDate>
    <category>美食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>亳州热线</comments>
</item>
<item>
    <title>猕猴桃的功效</title>
    <link>/meishi/200910/13-15497.html</link>
    <description>　　一般猕猴桃的功效大家都可以这么理解：
　　清热通淋的猕猴桃
　　猕猴桃含有VC、VE、VK等多种维生素，属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品，对减肥健美、美容有独特的功效。
　　猕猴桃含有丰富的叶酸，叶酸是构筑健康体魄的必需物质之一，能预防胚胎发育神经管畸型，</description>
    <pubDate>2009-10-13</pubDate>
    <category>美食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>亳州热线</comments>
</item>
<item>
    <title>预防口腔溃疡的食物</title>
    <link>/meishi/200910/13-15496.html</link>
    <description>　　秋燥的天气很容易产生口腔溃疡等上火症状，很多人都会有口腔溃疡的烦恼。
　　十一过后，空气湿度小，风力大，人体汗液蒸发加快，皮肤易干燥，人体一部分水溶性维生素，如B族维生素、维生素C等也会随汗液蒸发，口舌生疮是最容易发生的事情了。俗话说，&amp;ldquo;八月的梨枣</description>
    <pubDate>2009-10-13</pubDate>
    <category>美食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>亳州热线</comments>
</item>
<item>
    <title>能让皮肤美白的食物</title>
    <link>/meishi/200910/10-15484.html</link>
    <description>　　秋天是很多MM们想美白的季节，经过夏日阳光的炙烤，我们的皮肤或多或少的变黑了。美白要内外兼修，介绍几种能够让皮肤美白的食物，希望帮到你吧。　　 

　　1、牛奶美白
　　准备一小杯鲜奶，(夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服)。用蒸气</description>
    <pubDate>2009-10-10</pubDate>
    <category>美食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>亳州热线</comments>
</item>
<item>
    <title>秋季进补一步一步来</title>
    <link>/meishi/200910/09-15479.html</link>
    <description>　　秋天，气候逐渐由热变凉，人体阳气开始潜藏于内，也是人体最适宜进补的季节，稍加滋补便能收到祛病延年的功效。秋季进补应分为三个不同的阶段。
　　初秋平补
　　据《健康报》报道，初秋暑热未退，正值古人所称&amp;ldquo;长夏&amp;rdquo;季节，雨水较多，空气湿度大。由于湿</description>
    <pubDate>2009-10-09</pubDate>
    <category>美食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>亳州热线</comments>
</item>
<item>
    <title>普洱茶生茶和熟茶的区别</title>
    <link>/meishi/200910/06-15456.html</link>
    <description>普洱茶&amp;mdash;生茶和熟茶之区别要品茗出新鲜的普洱茶，必须先能分辨出生茶和熟茶。普洱生茶和熟茶的辨别，可从香气、汤色和叶底来查找答案。
1.1、从香气辨别
普洱熟茶因为是经过渥堆，所以会生成一股熟味。一般只有十年陈期以内的干仓熟茶(依常规说法，未曾霉变过的茶品为</description>
    <pubDate>2009-10-06</pubDate>
    <category>美食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>亳州热线</comments>
</item>
<item>
    <title>如何在家做寿司</title>
    <link>/meishi/200910/03-15430.html</link>
    <description>　　寿司是很多人都爱吃的美食，不仅味道好，而且还有异域情调。可是对于很多人来说，如果每次都出去吃就显得不现实。那么，有没有可能在家里做寿司呢?十一放假了，外面人太多，懒的出去，呆在家里就想着自己在家学做寿司，查了一下也不是很难哦。放长假的你如果也想自己做的</description>
    <pubDate>2009-10-03</pubDate>
    <category>美食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>亳州热线</comments>
</item>
<item>
    <title>怎么吃月饼才不会胖</title>
    <link>/meishi/200910/02-15425.html</link>
    <description>　　 

　　一个成年人一天所需的最低棒点为34点。一个普通的蛋黄莲蓉月饼(120克)有16棒点，这相当于3碗米饭。如果要比较一下的话，我们可以看到，一个板烧鸡腿汉堡才不过15个棒点而已。那么消耗这样的一块月饼需要多少运动呢?它需要走路6小时，或慢跑4小时，或踏板操1.5小</description>
    <pubDate>2009-10-02</pubDate>
    <category>美食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>亳州热线</comments>
</item>
<item>
    <title>适合女人更年期的早餐</title>
    <link>/meishi/200909/30-15414.html</link>
    <description>　　材料：莲藕30克、50克大米、2&amp;mdash;3枚红枣、南豆腐50克、芹菜100克、花椒几粒
　　做法：1. 莲藕洗净去皮切丁，与大米和红枣一起熬粥;
　　2. 南豆腐切片入沸水焯透，沥干后用盐、鸡精、香油调味，撒上香菜碎即可;
　　3.芹菜切段入沸水中焯透，用盐、鸡精调味后，</description>
    <pubDate>2009-09-30</pubDate>
    <category>美食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>亳州热线</comments>
</item>
<item>
    <title>月饼和什么一起吃最好</title>
    <link>/meishi/200909/29-15404.html</link>
    <description>　　古往今来，人们把月饼当作吉祥、团圆的象征。 每逢中秋，皓月当空，阖家团聚，品饼赏月，谈天说地，尽享天伦之乐。可是，随着社会的发展，人们肚子里的&amp;ldquo;油水&amp;rdquo;多了，月饼反而成了垃圾食品的代名词。那么有没有什么办法能既保留吃月饼的乐趣和节日的氛围，又无</description>
    <pubDate>2009-09-29</pubDate>
    <category>美食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>亳州热线</comments>
</item>
<item>
    <title>糖尿病人能吃月饼吗</title>
    <link>/meishi/200909/24-15375.html</link>
    <description>　　临近中秋，月饼纷纷上市，宣称&amp;ldquo;无糖&amp;rdquo;的月饼开始摆满各大超市显眼位置，有的竟自称适合糖尿病人专用。昨天，消协有关人士提醒，真正的&amp;ldquo;无糖&amp;rdquo;月饼是不存在的，充其量只是&amp;ldquo;少糖月饼&amp;rdquo;，糖尿病患者要慎食。
　　昨天，记者从市区几家医</description>
    <pubDate>2009-09-24</pubDate>
    <category>美食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>亳州热线</comments>
</item>
<item>
    <title>常喝可乐的坏处</title>
    <link>/meishi/200909/21-15359.html</link>
    <description>　　很多人习惯回到家从冰箱拿出一大瓶可乐，一阵猛喝。孰不知，好喝的可乐也会引发多种疾病。
　　欧美研究人员分析一些患者个案病例后得出结论：每天、长期超量饮用可乐类饮料可能会引发严重肌肉问题。这些患者平均每天饮用2升至9升碳酸饮料。
　　喝可乐除了可口以外，</description>
    <pubDate>2009-09-21</pubDate>
    <category>美食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>亳州热线</comments>
</item>

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